Das 10.000 Stunden Projekt

Ich hab davon letztens gelesen und versuche mir das mal so vor zu stellen. Es heißt, dass man 10.000 Stunden Übung in etwas investieren muss um verdammt gut darin zu werden.
Sieht gar nicht so viel aus, aber wenn man überlegt so sind das zwei Stunden Arbeit am Tag für fünfzehn Jahre!
In normalen Arbeitswochen von vierzig [...]

Die Tücken der Winterzeit

Guten Morgen!
Das ist eine kleine Entschuldigung, weil ich die letzten Tage nicht wirklich etwas geschrieben habe. Ich war etwas krank und bin erst jetzt wieder dabei mich auf zu richten. Die letzten Wochen habe ich wohl zu wenig gegessen und geschlafen und das hat Spuren hinterlassen.
Aber jetzt gehts wieder und ich verspreche wieder fleißiger zu [...]

Der Schuh-Effekt

Gestern habe ich meine Schuhe geputzt. Eine tolle Sache.
Ich mag solche einfachen Arbeiten. Da kann ich ganz darin aufgehen und meine Aufmerksamkeit nur den kleinen Details widmen.
Wie ich da also so gesessen bin und zuerst mal alles sauber gemacht habe, ist mir eingefallen wie lange ich diese Schuhe eigentlich schon habe.
Sind jetzt gut acht Jahre, [...]

Fünf mal Fünf

Gestern habe ich über Ziele geschrieben, heute will ich euch fünf Methoden verraten wie man seinen Geist in Fokus mit seinem Körper bringt.
Dann hat man genug Energie um seine Ziele dynamisch zu verfolgen.
Heißes Wasser
Geh dich warm bis heiß duschen. Dreh am Besten das Licht im Bad ab und stell ein paar Kerzen auf. Was hier [...]

Ziele

Ich habe mir gestern ein Vision Board meiner nächsten Ziele gemacht. Heute will ich erklären wie ich meine Ziele formuliere und versuche sie zu erreichen.
Ich denke, dass die Definition der eigenen Ziele der erste Schritt ist, in seinem Leben Glück und Zufriedenheit zu erlangen. Denn nur wer seine Ziele kennt, kann versuchen seinen Weg zu [...]

Dankbarkeit

Ein Freund ist ein Mensch der die Melodie deines Herzens kennt und sie dir vorsingt wenn du sie vergessen hast.
Heute hatte ich mir vorgenommen eigentlich etwas ganz anderes zu schreiben, aber dann habe ich ein Zitat gelesen und bin drauf gekommen das ich etwas viel wichtigeres zu sagen habe als das Geplante.
Ich will mich bei [...]

Drei Schritte zum Glück

In Anlehnung an meinen letzten Eintrag schreibe ich heute über Fröhlichkeit und Glück.
Nachdem man eben Veränderungen nicht aufhalten kann, wird es Zeit sich eine neue Sichtweise der Dinge zuzulegen. Es ist wichtig sein Glück nicht von äußeren Umständen abhängig zu machen.
Froh zu sein bedarf es wenig, und wer froh ist ist ein König.
(Heinrich Leberecht August [...]

VER Änderung

Das Leben verändert sich. Mein Leben verändert sich. Ich verändere mich. Jeden Tag, jeden einzelnen Tag.
Das habe ich zwar in meinem Kopf begriffen, aber ins Blut ist es mir noch nicht übergegangen.
Aber es passiert gerade und deshalb schreibe ich heute über die Veränderung.
Nichts ist von Dauer
So kurz ist der Augenblick in dem wir auf dieser [...]