So, letzte Woche hat alles gut funktioniert. Das Training schlägt gut an und die Aufmerksamkeit steigt.
Hab das Gefühl die Muskulatur in den einzelnen Bereichen besser kontrollieren zu können. Jetzt ist der Aufbau von mehr Routine gefragt. Werde wohl noch länger bei den Anfangsübungen bleiben, da ich schon jetzt einen guten Zuwachs an Kraft feststellen kann. Vor allem die Finger sind viel besser geworden. Der Kopfstand war lustig, aber durchaus anstrengend. Sonntag als Rast hab ich wirklich gebraucht.
Diese Woche hat auch gut funktioniert und ich hab endlich die Kerze besser zustande gebracht. Ich nehme an, das liegt an der verbesserten Muskulatur im Bauch und Rücken. Auch in den Armen ist es besser. Jetzt beschweren sich zwar die Schultern, aber was solls.
Heute bin ich mit dem Rad unterwegs, da wird zusätzlich noch was abgebaut. Ich denke ich werde im lauf der nächsten Monate noch gute fünf bis sieben Kilo verlieren, aber das wird halt seine Zeit brauchen.
