Archiv der Kategorie: Meditation
Hör gut zu
Heute morgen, habe ich wieder einmal ein paar tolle Anleitungen zum besseren Leben gelesen. Man sollte sich Themen setzen, anstatt sich Gedanken über schlechte Dinge zu machen. Passt ganz gut. Vorige Woche habe ich mindestens zehn oder zwanzig solcher Themen … Weiterlesen
Eingeordnet unter Freiheit, Glück, Meditation
Fünf mal Fünf
Gestern habe ich über Ziele geschrieben, heute will ich euch fünf Methoden verraten wie man seinen Geist in Fokus mit seinem Körper bringt. Dann hat man genug Energie um seine Ziele dynamisch zu verfolgen. Heißes Wasser Geh dich warm bis … Weiterlesen
Eingeordnet unter Aktion, Meditation, Ruhe
Meditation durch Tinte
Mir hilft schreiben um meine Gedanken zu fokussieren. Wenn ich schreibe, am Computer oder auf die traditionelle Art, dann bin ich viel ruhiger und kann mich auf das Wesentliche konzentrieren. Ich verwende es aber nicht nur um ein Schriftstück zu … Weiterlesen
Eingeordnet unter Meditation, Ruhe, Schreiben
